أفضل قطع الدجاج النباتية. تزداد شعبية بدائل البروتين النباتي بمعدل متزايد باستمرار. مخبوز ، و ليس مقلي بالزيوت النباتية.
طريقة عمل قطع الدجاج بالثوم وصفة ماما from wasfetmama.com
أصبحت المواد الغذائية مثل قطع الدجاج وفطائر النقانق المصنوعة من اللحوم النباتية أكثر شيوعًا في محلات السوبر ماركت. على سبيل المثال ، قد تعمل الحمص (أو حبوب الفاصوليا) كبديل للدجاج وتحتوي على. نقوم بغسل كمية من الأرز وتقوم بتصفيته جيدا.
3 ملاعق كبار من الزيت النباتي.
نصف كوب من الدقيق الأبيض المنخول. في وعاء كبير الحجم ،نضع قطع الدجاج ،ونضيف عليها البهارات (الملح،القرفة الناعمة،البهار،الهيل،الفلفل الأسود) وندعك قطع الدجاج بها جيدا. أولًا يتم وضع قطع الدجاج في خليط البهارات الجافة مع القليل ويتم تقليبهم جيدًا مع بعضهم البعض.
معلقة كبيرة من عصير الليمون.
سلق قطع الدجاج مع كل من حبات المستكة، الماء، الهيل، القرفة وورق الغار إلى أن تنضج. إضافة البقسماط، الملح، الفلفل الأسود وصفار البيضة فوق الدَّجاج المفروم وخلط المكونات مع بعضها البعض بأطراف الأصابع للحصول على خليط مُتماسك. قطع الشرائح ، وتتبلع نصف معجون من الفلفل الحار والكزبرة ، والتفاف مع أوراق الموز وإعطاء promarinate.
ما هو أحدث طبق نباتي يطرح في السوق؟.
يمكنك أن تقوم بعمل الارز الريزو ليكون بجانبي دجاج كنتاكي، ومن أهم مكوناته الكاري ومجموعة من البهارات وطريقة التحضير هي: مخبوز ، و ليس مقلي بالزيوت النباتية. نقطع صدور الدجاج لقطع طويلة ورفيعة قليلًا، ونضع عصير الليمون مع الزيت النباتي أو زبدة الفول السوداني والبقدونس داخل وعاء ونحرك جيدًا ثم ننقع صدور الدجاج بالتتبيلة لمدة ثلث ساعة.
التوفو ، Tempeh ، و Edamame فول الصويا هو البروتين النباتي
يمكنك أيضا محاولة هذه الوصفة مع قطع من المقلية seitan لوصفة الدجاج فوشي أكثر تشويقا. الأطعمة الصحية النباتية التالية تحتوي على نسبة عالية من البروتين لكل وجبة: يُوضع كل من زيت الزيتون والخل والصويا صوص وصلصة وسترشير وعصير الليمون وصوص الخردل وملح الطعام والفلفل الأسود وبودرة الثوم في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم تُخفق المكونات وتُخلط جيدًا للحصول على خليط التتبيلة متجانسًا ومُمتزجًا تمامًا وناعم القوام.
اغمسي قطع الدجاج مرة واحدة في غسول البيض ثم في المكونات الجافة ، و قلببها عدة مرات لتغطية الدجاج بالكامل في خليط.
فقط تأكد من الحفاظ على درجة حرارة الزيت المتوسطة الساخنة، وإلا، سيتم حرق شذرات والبني بدلا من متموج وبني ذهبي. يتم وضع قطع الدجاج مرة أخرى في خليط البهارات ثم يتم دعكهم جيدًا. White leghorn)؛ يُعتبر دجاج ليجهورن الأبيض واحداً من أفضل أنواع الدجاج الذي يُمكن تربيته للحصول على البيض؛ حيث تضع الدجاجة بيضة واحدة كبيرة الحجم يومياً، ومن الجدير بالذكر أنّ.
0 تعليقات